夜勤する人の不眠対処用行動療法
夜勤やシフト勤務がある場合の不眠への行動療法とは？ 以前、薬を使わず生活リズムを調えたり、考え方を変えることで不眠を改善する方法についてお伝えしましたが、視聴者のかたから「夜勤がある人の場合の対処法を教えてほしい」とのリ…
精神医学・心理学
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2020年6月
プロフィール
（注）法人/事業者様からのお仕事依頼については、この欄末尾の追記文をご一読ください。
ホリスティック（※）精神科医として、できるだけ薬を使わずメンタル改善する方法を様々に模索し、相談者に提供してきました。
このブログでは精神医学・心理学の他、潜在意識の使い方やスピリチュアル、そしてアート（特に絵画療法）のエッセンスを通じてあなたが自己ヒーリングできるように工夫した情報を発信していきます。
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※ホリスティック：「統合的、総合的な」という意味。ここでは薬物療法オンリーの従来型精神医学の限界を突破するために深層心理学、催眠療法（ヒプノセラピー）その他のスピリチュアル、アロマセラピー、そして精神症状を改善するエビデンスのある分子整合（オーソモレキュラー）栄養療法を通じてメンタル不調を改善することを指します。
⇒ホリスティック精神科医＆アートヒーラー浜野ゆりとは？
★法人/事業者（特に医療・教育関係）様へ：例えば以下のような事業モデルの進め方について、ご相談いただけます。
①食事やサプリ、運動療法、医療アロマセラピー、瞑想法を組み合わせた代替療法主体で精神症状を改善する（特に血液検査から各人の脳の栄養状態を解析し、十分量の栄養素補充することで精神症状を改善するする方法をご助言可能です）。②統合失調症を、極力薬に頼らず集中的な心理療法＋栄養・運動療法で改善する。さらに統合失調症なのか「スピリチュアルに進化したからこそ感じる特殊な精神状態」なのか、つまり「治療」対象なのかそれとも魂の成長過程として正しくケアすべき状態（スピリチュアル・エマージェンシー［SE］）なのかを見分け、各々どう対処すれば良いのか、またそのための療養環境（病棟やデイケア等）を作るには？など。③連携している医療機関では代替療法やスピリチュアルに理解ある精神科医や心理カウンセラーが複数おり、統合失調症や重症うつ病、薬物・アルコール・ギャンブル等依存症、同性愛、SM(もちろん、いずれも当事者が「治したい」と思っている場合に限り)ほぼ薬物不使用で改善した症例が多数あります。