スピリチュアル・エマージェンシー：それは精神病か、魂の成長か
スピリチュアル・エマージェンシー：それは精神病か、魂の成長か【ホリスティック精神科医が解説】 「スピリチュアル・エマージェンシー」（以下、SEと略記します）という用語はご存知でしょうか？ かなりスピリチュアルに詳しい人や…
実用的スピリチュアル
実用的スピリチュアル
2019年12月
実用的スピリチュアル
運動療法など身体療法
心の緊張は、身体で発散できる
心の緊張は、身体で発散【簡単な3つのワークで安心できる】 『不安遺伝子を抑えて心がす～っとラクになる本』 日本には、森田療法（強迫性不安を自己受容する）や内観療法（両親との人間関係を深く振り返ることでうつや不安を整理して…
精神医学・心理学
笑顔がうつに効果的な理由【薬ばかりに頼らない自分になるために】
心と身体が強く影響しあっていることは 体験的に誰でも感じているとは思いますが、 最新の医療機器を使った近年の脳科学的研究にて ますますそのことが判明してきました。 例えばカリフォルニア大学の研究では、 笑顔（作り笑いでO…
精神医学・心理学
「マインドフルネス（今ここに集中）」ができる人ほど、どんどん幸せ感を感じられるようになる【毎日その工夫をしよう】
あなたの幸運度/幸福度チェックリスト あなたは普段、幸せですか？幸せ感を感じやすい人は、以下の特性を持っています。 □たとえ嫌なことがあってもそれに過剰に振り回されず、少し時間が経てばそこそこニュートラルな気分状態に戻れ…
精神医学・心理学
子供時代、親に刷り込まれた不適切な価値観を見抜く方法
子供時代、親に刷り込まれた不適切な価値観を見抜く方法【あなたの慢性不調の根本原因】 今回も『トラウマ後成長と回復』（P.161-162）からですが、何もトラウマに限らず、現代人に非常に多い 「自分が何をやりたいのかわから…
プロフィール
（注）法人/事業者様からのお仕事依頼については、この欄末尾の追記文をご一読ください。
ホリスティック（※）精神科医として、できるだけ薬を使わずメンタル改善する方法を様々に模索し、相談者に提供してきました。
このブログでは精神医学・心理学の他、潜在意識の使い方やスピリチュアル、そしてアート（特に絵画療法）のエッセンスを通じてあなたが自己ヒーリングできるように工夫した情報を発信していきます。
動画【薬を使わずメンタル改善】
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※ホリスティック：「統合的、総合的な」という意味。ここでは薬物療法オンリーの従来型精神医学の限界を突破するために深層心理学、催眠療法（ヒプノセラピー）その他のスピリチュアル、アロマセラピー、そして精神症状を改善するエビデンスのある分子整合（オーソモレキュラー）栄養療法を通じてメンタル不調を改善することを指します。
⇒ホリスティック精神科医＆アートヒーラー浜野ゆりとは？
★法人/事業者（特に医療・教育関係）様へ：例えば以下のような事業モデルの進め方について、ご相談いただけます。
①食事やサプリ、運動療法、医療アロマセラピー、瞑想法を組み合わせた代替療法主体で精神症状を改善する（特に血液検査から各人の脳の栄養状態を解析し、十分量の栄養素補充することで精神症状を改善するする方法をご助言可能です）。②統合失調症を、極力薬に頼らず集中的な心理療法＋栄養・運動療法で改善する。さらに統合失調症なのか「スピリチュアルに進化したからこそ感じる特殊な精神状態」なのか、つまり「治療」対象なのかそれとも魂の成長過程として正しくケアすべき状態（スピリチュアル・エマージェンシー［SE］）なのかを見分け、各々どう対処すれば良いのか、またそのための療養環境（病棟やデイケア等）を作るには？など。③連携している医療機関では代替療法やスピリチュアルに理解ある精神科医や心理カウンセラーが複数おり、統合失調症や重症うつ病、薬物・アルコール・ギャンブル等依存症、同性愛、SM(もちろん、いずれも当事者が「治したい」と思っている場合に限り)ほぼ薬物不使用で改善した症例が多数あります。