メンタル自己改善法を面白く教えてくれる精神科医の動画【超おすすめ2つ】
一般に心療内科の外来治療では薬物療法中心になりがちですが、 実際には患者さん本人が意識し実行することで 心身の状態を改善できる方法がいくつもあります。 ほんの30年前――私が学生時代や若き社会人だった頃には、うつ病1つと…
一般に心療内科の外来治療では薬物療法中心になりがちですが、 実際には患者さん本人が意識し実行することで 心身の状態を改善できる方法がいくつもあります。 ほんの30年前――私が学生時代や若き社会人だった頃には、うつ病1つと…
今回は、もう1箇所、メンタルクリニックをご紹介します。 あいクリニック神田(東京都千代田区神田駅から徒歩1分) こちらのクリニックがお勧めの理由は、以下の点です。 ・復職プログラムが充実している (HPからそのプログラム…
当ブログは、絵画などのアートの力を通して自分を癒す、というのがコンセプト。 その延長というか、補助として、もしも自分が落ち込みや不安に悩まされているなと感じた時に、すぐにサポートを得られるような情報もご提供していきたいと…