2019年11月

アート以前のヒーリング情報

動かないと、心も折れる【あなたのうつ・不安は外出不足と行動不足から来ている件】

あなたのうつ・不安は外出不足と行動不足から来ている【身体を動かさないと、心も折れやすくなる】 うつ病などで会社員が勤務できなくなり、休職したといったとき、知識がないとその後何週間も何ヶ月も、ただ刺激を避けて屋内で休む、と…