精神医学・心理学

精神医学・心理学

メンタル不調からの職場復帰のコツ――自宅でできる「リワーク(復職)・プログラム」

メンタル不調から復帰するには【主治医を決めることの重要性】 仕事柄、うつや不安で悩む多くの方々とお話しします。 その中で、やむを得ず会社を休職し自宅療養となる人も多いのですが、療養に入る最初の段階で、治療の方向性やゴール…

実用的スピリチュアル

「開運」したければ「心」を変えよ、「心」を変えたければ「行動」を変えよ。そのコツとは

「今よりも良くなりたい!」、 つまり・より良い経済状態・愛情や励ましや共感を感じられる人間関係・快適に動く頭や身体 といったものを、人はみな常に求めています。 そのために ・神社参りをはじめとする「パワースポット」に行く…